蜂王浆的正确吃法，蜂王浆怎么吃？

较佳答案: 蜂王浆具有很高的营养价值和食用效果和作用，被称为柔软的黄金、生命青春之源。 那么，蜂王浆的正确吃法怎么样？ 有什么禁忌？【1】蜂王浆的正确吃法蜂王浆一般在早饭前空腹或晚上就寝前服用比较好。 饭前空腹服...

蜂王浆具有很高的营养价值和食用效果和作用，被称为“柔软的黄金”、“生命青春之源”。 那么，蜂王浆的正确吃法怎么样？ 有什么禁忌？

【1】蜂王浆的正确吃法

蜂王浆一般在早饭前空腹或晚上就寝前服用比较好。 饭前空腹服用，蜂王浆中的蛋白质和多肽等大分子成分容易消化、分解、吸收，蜂王浆中的其他各种小分子成分更快，更容易被充分吸收。 大人一般一次服用3~5克。 蜂王浆是酸性的，所以可能会对胃有一点影响，但是服用后如果对胃部有不舒服的感觉，可以适当减少用量。

饭后服用由于腹内存在大量食物，消耗大量的消化液，食物阻碍蜂王浆成分与肠壁的接触。 另外，把蜂王浆和胃里剩下的食物混合 来会破坏营养成分。 蜂王浆有怕光怕热的特性，所以较讨厌用热水洗。

无论什么时候服用，较好采用舌下含有衣服的方法。 因此，首先可以用舌下腺吸收其中的一部分，或者用温水服用。

【2】蜂王浆的储藏方法

买来蜂王浆后请马上放在冰箱的冷冻室保存。 否则容易变软变薄。

蜂王浆的保存需要冷藏或冻结，4左右的冷藏期间保存3个月，-5左右的冷冻保存1年，-18以下保存2年以上。 在没有冷藏、冷冻条件的情况下，可以配合蜂蜜在室温下暂时食用或保存。

【3】蜂王浆的吃法

蜂王浆的吃时间：从早饭前30分钟到1小时前，晚上睡觉前30分钟左右，早晚各吃一次。

蜂王浆的吃法：较好把蜂王浆放在嘴里服用，慢慢咽下，让人体充分吸收。 不要用热水冲洗。 大量的营养成分因发烧而流失。 如果不适合蜂胶的味道，可以混合2份蜂蜜、1份新鲜蜂胶用热水冲洗，和蜂蜜蜂花同时吃，但较好单独吃。

蜂王浆的食用量： 35岁以下的人保健，日服量10克，中老年保健，日15到20克，初服者5克左右，如无不良则增加使用量，治疗一般疾病者，日服15到20克，重症和疑难病症从日服25到30克。 断断续续地吃得不到理想的效果。

、蜂王浆是天然物质，直接吃被人体吸收。 一般来说，早上、晚上各服一次，每服3~5克，空腹服用更有效。 舌下含衣服或用热水服用。 蜂王浆内有天然的活性物质，请不要加热吃。 避免营养成分流失。

、年老体弱、病情重者可适量增加，剂量增大也不会产生副作用。 高血压、高血脂、冠心病等心血管病患者，较好早上服用或睡前服用2~3小时。

、蜂王浆的口感特殊，为了改善口感，使营养更全面，使质量更稳定，可以作为王浆蜜食用。 一般混合蜂蜜100-200克，早晚各一次，10-20克，用温水服用，调制好的王浆蜜没有使用的情况下可以放在冰箱的冰箱里保存。

、含衣服，舌下含少量生王浆(25克)，效果显着。

保健用：选择10克优质蜂蜜加入100-200克新鲜蜂王浆，充分搅拌后放入冰箱，每天1~2次，每次20克，用热水服用或冲洗。 如果不舒服，请在饭后服用(每次服用时搅拌或摇晃。 为了蜂王浆。 为了治病，每10克蜂蜜可以加300-5克新鲜王浆。

【4】吃蜂王浆的注意事项

蜂王浆不能用热水或茶洗。 温度过高容易破坏活性物质。 茶中的单宁和铁会降低其疗效。 另一个是要想见效必须长期服用。

蜂皇浆性是热的，点火的人和身体火大的人要注意适量的食物。

【5】蜂王浆的保质期

蜂王浆的保质期：蜂王浆要求在低温下贮藏，贮藏温度优选为-5—-7。 实践证明，在这样的温度条件下保管1年，其成分变化很小，在-18的条件下可以保管几年，不会变质。 胶囊和药片可以在常温下保存两年。

【6】蜂王浆的用量用法

、吞咽：把蜂胶混合成蜂蜜制成口服液，把蜂胶和蜂蜜、白酒混合成蜂胶酒，把蜂胶用冷冻干燥机冷冻成王浆粉，把蜂胶混合成糖或白糖。 这些产品是饮用方法，请直接喝蜂王浆产品后再喝热水。

含服：前苏联学者约里什推荐了服用这种蜂王浆的方法。 这个方法是用滴管在患者的舌下滴下蜂王浆溶液，一天四次，一次五滴，共计200mg的剂量。 这个方法是用舌下粘膜直接吸收蜂王浆，从血液运送到全身，所以蜂王浆的使用量少，利用率高。 另外，也可以将蜂王浆制成干粉压制在薄片上，将王浆片放入舌下溶解吸收。

、用量的解释：蜂王浆用于医疗目的时，多口服摄取，早餐前30分钟到1小时前，晚上睡觉前30分钟左右吃，早晚各吃一次。 空腹服用因为吸收能力高，胃酸的破坏也相应小。

注意：用温水送衣服。 常用量：每天王浆的食用量为4~10克。